「大きな輪」川口眞利子のホームページ
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先日結成したチームメンバーで、メンバーミーティングと合同トレーニングをおこないました。
堺市中区にある、プライベートホームジム『KagoMAX』にて。
相変わらず、ジムとは思えないオシャレな空間です。
まるでホテルのラウンジか、大人なカフェにでも来ているのかと思うくらいの雰囲気で、中に入るだけでテンションが上がります☆
今回は私のトレーニングメニューを作成していただきました。
ある程度のトレーニング種目や方法は知っていますが、こちらのパーソナルトレーナーである「ハマモン」こと濱本貴大氏の教えには目からウロコばかり…
ベーシックなトレーニングにはもう慣れてしまっている私の筋肉たちに、衝撃的なほどの刺激を与えていただきました。
そこに効かせたい！ってところにピンポイントで、どストライクに刺激が入ります。
10月はこのメニューで、痩せ筋たちをしっかり刺激♡
チームの今後の活動も、とても楽しみです♪
パーソナルトレーナー 濱本貴大氏のInstagramをチェック!!
男性2人・女性は私を含む2人の4人でチームを結成し、新たな取り組みを始めることになりました！
後に男性1人が加わる予定ですが、取り急ぎ4人での結成式をおこないました。
↑の集合写真は、なんと自宅です!!
堺市中区でパーソナルジムを運営している濱本氏は、自宅を改装したホームジムで活動されているそう。
自宅とはいえ…クオリティの高さに驚きました！
濱本氏のお姉さまも同志として参戦♡
歳も近く、同じ女性として、そしてママとして共通することや共感することもたくさんあり、とても心強いです！
9カ月のお子様は応援団長に任命♪癒しを与えてくれます♡
そしてチームリーダーは、堺市北区で整体師・トレーニング指導者として活動中の平川氏。
彼のぶっ飛んだ(笑)、発想や行動力にはいつも刺激を与えてもらっています。
そんなメンバーで始動したチームでこれから切磋琢磨していきたいと思います。
何のチームなのか、、
このメンバーで何をするのか、、
は、まだ未公開ですが☺
こちらのブログでまた少しずつ更新していきまーす。