ココロとカラダを美しくする、健康の専門家によるホームページ

理念

 
  2021/01/06

『健康』とは

身体や心に疾患がないというだけではなく、

身体や心や生活習慣などかすべて整い

それを維持できる状態です。

もし身体に疾患がなかったとしても、

加齢とともに変化する身体の状態にネガティブな気持ちになったり

または、病気ではなかったとしても、

今の自分の体重や体型に不満を抱いていたりするのであれば

それは『健康』とは呼べません。

腰痛や膝痛があったり、

精神的な老化が気になったり、

体重が標準よりも多かったり少なかったり、

お腹の脂肪が気になって自信を持てなかったり…

そんなことがあったとしても

それをきちんと受け入れ今の自分の状態をしっかり愛してあげることができれば

毎日を明るく自由に楽しんで過ごすことができると考えています。

 

年齢のせいで腰が痛いとか膝が痛いとか

持病があるとか

痩せたいのに食欲を我慢できないとか

太っている自分は嫌いだとか

そう考えて毎日をネガティブに過ごすのではなく、

腰や膝が痛くてもできることや

持病があってもそれと上手に付き合う方法や

食欲を我慢できない自分を責めない方法や

太っている自分でも愛おしいと思えること

を見つけませんか?

そのために、腰痛や膝痛の改善や

痩せる方法もご提案いたしております。

 

でも、例えば

ダイエットで理想の身体を手に入れても、

我慢や制限を続けたり

経済的な負担を続けなければそれを維持できないのなら意味がありません。

私たちの商品は

理想の自分を一生続けられる生活習慣です。

身体に痛みや疾病がないことが100点満点ではなく

痩せていることだけが美しいのでもなく、

今の自分に自信を持って

毎日をイキイキ過ごすことが目標です。

 

「運動」や「食事」などの習慣は

「美」や「健康」につながり、

「美」や「健康」は「心の充実」につながります。

心の充実は、毎日を美しくキラキラ輝かせるためにはなくてはならないもの。

運動・食事・美・健康・心・体は

すべてがひとつの大きな輪でつながっていると考え、

人生100年と言われる時代に100歳まで健康に

そして美しくいるための生活習慣をご提供いたします。

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